パジャマ– tag –

睡眠を気にかけている方の多くの方が知るようになってきた「リカバリーウェア」、テレビCMでも広く認知を広げた高級パジャマがあります。 TENTIAL（テンシャル）のBAKUNE（バクネ）です。 眠っている間に身体の疲労回復を促してくれるという、リカバリーウ...

毎日の就寝で、ちゃんとパジャマに着替えて寝ていますか？また、お気に入りのぐっすり眠れるパジャマに出会えていますか？ 睡眠環境・寝具指導士／上級睡眠健康指導士として活動している私は、何年も愛用している2つのブランドがあります。1つはお求めやす...

今朝、あなたはどんな服を着て目覚めましたか？ 学生時代のジャージや古いTシャツを長年愛用、または子供が着なくなったおさがりを着るお母さんなど……パジャマ以外の多彩な服で寝ている方も多いかもしれません。しかし、良質な睡眠を得るためには、眠るた...