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北海道・中札内村での睡眠セミナー遠征。睡眠養生の編集部２名で行ってまいりましたよ！ 睡眠セミナー当日は、編集長のさとちゃん（大木都）が講師を務め、快眠のコツや睡眠の疑問に回答！森田匡彦村長にもご参加いただき、中札内村のみなさまと一緒に、充...

睡眠養生編集長のさとちゃん（大木都）が講師を務めた中札内村で開催された睡眠セミナー。自治体の健康づくりプロジェクト「七色献立プロジェクト」の修了セミナーの一環として、多くの住民の方々が参加しました。 セミナーでは、睡眠の基礎知識からすぐに...

「2月の北海道で睡眠セミナー！？」 こんにちは、睡眠養生編集部のしょぴ（中田尚子）です！今回、北海道・中札内村で開催された編集長さとちゃんの睡眠セミナーを密着取材してきました。 このセミナーは、自治体の健康づくりプロジェクト「七色献立プロジ...