編集部の北海道旅！睡眠セミナーの裏で楽しんだグルメ＆観光

北海道・中札内村での睡眠セミナー遠征。睡眠養生の編集部２名で行ってまいりましたよ！

睡眠セミナー当日は、編集長のさとちゃん（大木都）が講師を務め、快眠のコツや睡眠の疑問に回答！森田匡彦村長にもご参加いただき、中札内村のみなさまと一緒に、充実した学びの時間になりましたね。セミナーの様子は、別途レポートをご覧ください。

▶ 1記事目（セミナー密着レポ）はこちら

▶ 2記事目（参加してくださったみなさまからの質問＆回答まとめ）はこちら

そして、せっかく北海道に来たからには、おいしいものを食べ、観光も楽しみたい！

ということで、編集部の帯広＆中札内村の旅ログをお届けします！六花亭の限定スイーツ、帯広名物インデアンカレー、花畑牧場のチーズ、豚丼……どれも「さすが北海道！」とうなった絶品グルメばかり。

さらに、ばんえい競馬場で巨大な馬に驚き、幸福駅でほっこり。ちょっとしたアクシデント（!?）も交えながら、現地の空気感をたっぷりお伝えします！

セミナーの裏で編集部がどんな旅をしていたのか、ぜひ一緒にお楽しみください！

この記事でわかること

帯広・中札内村でグルメ三昧だった旅日記

マイナス16度の衝撃！でも意外と心地よかった？

飛行機の窓から見えたのは、一面の銀世界。

いよいよ、初めての北海道に降り立つんだとワクワクしながらも、寒さへの不安がじわじわと押し寄せてきました。

北海道の冬、とにかく寒いと聞いてはいたけれど、帯広に降り立った瞬間の機内アナウンスで「ただいまの気温、マイナス16度です」と聞いたときはさすがに肝が冷えました。いや、冷えるどころか凍りつくレベル。関東育ちの私は、冬の夜釣りでマイナス6度くらいなら経験したことがあるけれど、それより10度も低い世界なんて未知の領域です。

事前の打ち合わせで「当日の最低気温はマイナス19度の予報です」と聞いて以来、恐怖に震え、防寒インナーを新調し、ホッカイロを大量に買い込み、足用カイロまで持参。空港に到着するやいなや、到着ロビーのお手洗いでホッカイロを全身に貼り付け、いざ出陣！

……だったのですが、外に出てみると、あれ？ 思ったより平気かも？ 太陽が出ていて、日差しが意外と温かく感じるのです。

雪道対策として人生初のスノーブーツも購入。ただ、スパイクの存在を知らずにそのまま歩いていたら、東北出身の編集長に「スパイク、出してないよね？」と指摘される始末。慌ててスパイクをセットしたら、グリップ力が段違いでした。

さすがに夜になると空気が一気に冷え込み、寒さが肌に突き刺さる感じ。でも、恐れていたほどの過酷さではなく、「冬の北海道、意外といけるかも？」と少しだけ自信がついたのでした。

帯広グルメ三昧！六花亭・インデアンカレー・豚丼・花畑牧場

ホテルに荷物を置かせていただき、編集長と一緒に帯広の町へ繰り出しました！

まず向かったのは、ずっと気になっていた 六花亭本店。ここでしか買えない限定のお菓子がずらりと並び、大興奮！お土産選びに夢中になりつつ、ランチは併設の喫茶室へ。

私は 季節限定の「菜の花とふきみそのピザ」、さとちゃんは 「ビーフシチュー」 を注文。どちらも上品な味わいで最高においしい！デザートには、私は 「クレームブリュレ」、さとちゃんは 「チョコレートのケーキ」 を選びました。

さとちゃんはグルテンフリー派なのですが、食べられるメニューが豊富で感激していました。店内のクッションまで六花亭デザインで、すべてが可愛い！

ちなみに、中札内村には六花亭の工場や美術館、レストランが併設された「六花の森」があります。

日高山脈を望む広大な敷地には、樹齢100年のニレの木が育ち、小川が流れる豊かな自然の中で、六花亭の花柄包装紙に描かれた草花が大切に育てられているそうです。冬場は閉鎖されており、今回は巡れませんでしたが、夏場に来たら絶対行きたい場所のひとつですね！

そして、六花亭の工場のある中札内村では、ふるさと納税の返礼品に六花亭メニューがあることに気づきました。そのほかにも、中札内村には多くの魅力的なふるさと納税返礼品が揃っていたので、こちらで紹介しておきます！

▶中札内村ふるさと納税

そしてお夕食は、中札内村の保健師さんにおすすめしていただいたインデアンカレーへ。コクがあって濃厚、それでいて食べやすく、リーズナブルで大満足！

「常温のレトルトがあれば、家族や友達にもお土産に買って、食べてもらいたかった……！」と思うほどのおいしさでした。

実はジンギスカンにするか迷ったのですが……インデアンカレーこそが帯広のソウルフードと教えていただき、さらにはお土産アイテムでは手に入らなそうだったので（冷凍品は売られていましたが、レトルトは見つけられず）、実物を食べてみることになったんですよね。

そして翌朝のホテル朝食では、なんと豚丼と花畑牧場のラクレットチーズが提供されていました。

1泊2日ながら、帯広の魅力あふれるグルメをしっかり満喫！「食の宝庫」帯広の名にふさわしい、おいしい時間を過ごしました。

ばんえい競馬や幸福駅……短時間でも観光を楽しんだ！  

帯広や中札内村周辺では、観光も楽しみました！

初日、六花亭の喫茶室でランチを楽しんだあと、帯広の町を散策しながら向かったのは「ばんえい競馬場」。実は、こちらも中札内村の保健師さんからおすすめスポットとしてご紹介いただきました。

まずはカフェでコーヒーを飲みながら一息つき、軽く打ち合わせを済ませました。

ひと休みしたところで、奥の厩舎へと足を運ぶと、目の前には想像を超える大きさのばんえい競馬のお馬さんたちが！東京競馬場や中山競馬場の競走馬は見たことがあったものの、その比ではない大きさに圧倒されました。

小柄なさとちゃんの二倍近い高さがあり、手のひらよりも大きな鼻が特徴的。それでいて優しい表情をしており、思わず「かわいい！」と声が出てしまいました。エサやり体験もでき、手から人参を食べてくれる姿にほっこり。

さらに、厩舎の近くには生まれたばかりの赤ちゃん馬も。毛がふわふわしていて、お腹はぽよぽよ。こんなに間近でお馬さんと触れ合えるなんて、帯広ならではの体験でした。

そしてセミナー当日、中札内村へ向かう途中にタクシーの運転手さんから「幸福駅が人気ですよ」と教えてもらい、時間があったので少し立ち寄ることに。メディアで何度も見たことのあるあの幸福駅が、目の前に！

睡眠の仕事を愛する私たちが、こうして大好きな仕事で訪れた土地で「幸福」という場所に来られたことに、なんとも言えない感動がありました。急ぎ足で撮影を済ませ、再びタクシーへ。スノーブーツのスパイクを出していたおかげで、雪道も快適に駆け回れたのがうれしい発見でした。  

帯広や中札内村では何度かタクシーを利用しましたが、どの運転手さんも本当に優しくて親切。観光の合間にも、あたたかい人との出会いを感じられる旅となりました。

中札内村でのセミナー終了後、タクシーで帯広空港へ。その道中、タクシーの運転手さんがばんえい競馬を育てている厩舎に立ち寄ってくださいました。晴天で、美しく映える雪に、馬から立ちのぼる熱気！とても大きな馬がたくさんいる風景は、まさに感動モノでした。

とかち帯広空港のすぐそばにあるので、空港や周辺を利用する際はぜひお立ち寄りください！

Podcastライブ配信 in 帯広！

帯広のホテルでは、Podcast番組「さとちゃん寝る」のライブ配信！

この番組は、通常はさとちゃんが一人で睡眠に関する情報をお届けするスタイルなのですが、今回はなんと初のゲスト回。しかも、そのゲストが編集部の中田（しょぴ）！ 初の出演に緊張しながらも、北海道に到着した感動や、おいしいものの話、そして翌日のセミナーへの意気込みを語りました。

番組内では、私たちがどのような思いで睡眠メディアを作っているのか、そして中札内村のセミナーで伝えたいことなどもたっぷりとお話ししました。終始リラックスした雰囲気で、北海道の話題も交えながら、楽しい配信になったと思います。

ぜひ、おやすみ前のリラックスタイムに聴いてみてください！

▼Podcast番組「さとちゃん寝る」はこちら

睡眠セミナー当日！中札内村の特産食材を堪能！絶品お弁当

セミナー当日は、中札内村の地元食材をふんだんに使ったお弁当をいただきました。

中札内村といえば 鶏肉と卵が特産品。その魅力がぎっしり詰まったお弁当の美味しさに、さとちゃんと私は感動しました。

●味がしっかり染みて柔らかい「から揚げ」

鶏肉の旨味を生かし、しっとりジューシーに仕上げられたから揚げ。衣はサクッと、中はふわっと柔らかく、噛むほどに味が広がる逸品でした。

●ふわふわの厚焼き玉子

特産の卵を使用した厚焼き玉子は、出汁の風味が豊かで、ふわっとした食感がたまりません！素材の甘みとコクを感じる絶妙な仕上がりでした。

●おいしいお米

ふっくらと炊かれたお米がまた絶品！おかずとの相性も抜群で、地元のお米のすばらしさを存分に味わいました。

● その他の煮物や付け合わせも最高

野菜を中心とした煮物や副菜も、素材の味を生かした優しい味付け。すべてがバランスよく、どこかホッとする美味しさでした。

地元の恵みが詰まったこのお弁当は、ただの食事ではなく 「中札内村の食文化を体験する」 そんなひとときでした。

まとめ：中札内村での温かい時間に感謝を込めて

今回の睡眠セミナーでは、多くの住民の皆さまにご参加いただき、貴重な時間を共有できたことを大変嬉しく思います。

また、セミナーを開催するにあたり、ご協力いただいた中札内村役場のみなさま、森田村長をはじめ関係者のみなさま、そして温かく迎えてくださった地域のみなさまにも、心より感謝申し上げます。

さらに、帯広・中札内村での滞在中には、美味しい食事や観光を通じて、地域の魅力を存分に感じることができました。地元の方々の温かさに触れ、忘れられない旅となりました。

またお会いできる日を楽しみにしています！

この記事でわかったこと

睡眠セミナーを開催してみませんか？

睡眠養生を運営している株式会社310LIFEでは、自治体の健康づくり事業や、企業の健康経営プログラムに向けた睡眠セミナーを提供しています。

これまでのセミナーでは、 睡眠のメカニズムや快眠のコツ、仕事のパフォーマンス向上など、科学的な根拠に基づいた実践的な内容をお伝えしてきました。

「地域住民の健康づくりに役立てたい」「従業員の健康管理の一環として導入したい」など、 目的や対象に応じて柔軟にカスタマイズ 可能です。

どのような状況でも柔軟に対応いたしますので、ぜひお気軽にご相談ください！

310LIFE(サトライフ) | 睡眠の質を改善！専門家が教える快眠メソッド

執筆

＊「睡眠養生」は株式会社310LIFE（サトライフ）の商標登録です。（商標登録：第6821898号）