編集長：大木都（さとちゃん）

本名：大木　都 （おおき さと）　

宮城県出身。広告代理店でのWEBプロデューサーなどを経験後、ヘルステック事業のベンチャーにて新規事業立ち上げを各種担当。健康増進のための病院の立ち上げ＆運営に携わり、アプリとスマートウォッチを活用した1,000名以上への個別パーソナルコーチングを経験、１人１人の食事・運動・睡眠のデータを通じてライフスタイルに寄り添ってきた。これらの経験から、健康を維持し続けるには「日本らしく、ちゃんと続けられるヘルスケア」が何より大切で、効果が高いと感じている。
忙しい毎日の中でも実際に続けられるヘルスケアメソッドを研究し、スマートウォッチなどのヘルステックツールの活用を推奨。スマートウォッチ等で収集されたデータを活用した学術研究も行っている。これらの活動が認められ、Google Fitbitの公式Friendとして活動もしている。

● 所属・専門
株式会社310LIFE（サトライフ）　代表取締役社長
株式会社ラフール　ラフールラボ研究員
日本初Google公式 Fitbit Friend

● 指導資格 　
・上級 睡眠健康指導士
・睡眠環境・寝具指導士
・漢方養生指導士 (薬物学マスター)
・健康管理士
・マインドフルライフコーチ
・呼吸ヨガインストラクター

● 学術発表・メディア出演実績
公式サイトにて活動紹介をしています。また、睡眠セミナーやイベント出演などのお知らせはも掲載しておりますので、下記310LIFE社の公式サイトをご覧ください。

株式会社310LIFE

Podcast　さとちゃん寝る

今すぐ聴く

大木都（さとちゃん）の記事